皆様、こんにちは!
今日は日本の祝日、緑の日のため、東京新聞は日曜日拡大版で森林浴の健康増進と疾病予防効果について私にインタビューし、私の日本語版「森林浴」(https://www.hanmoto.com/bd/isbn/9784904402856)の中の図表とデータを引用して森林浴の効果を大図面で紹介しました。
以下は紹介文章です。
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新緑が美しい季節です。森を散策して得られる爽快感、心地よさは何ものにも代えがたいものがあります。パソコン、スマホばかりの日常から離れ、木々の中でゆったりと過ごしてみませんか。心身への効果についての研究も進んでいます。
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